Koja se hrana ili pića ne mogu jesti zajedno prilikom uzimanja probiotika?

Vruće piće
Kao što su topla voda, vrući čaj, vruća kafa itd. Jer probiotici su aktivni mikrobi, oni su osjetljivi na temperaturu. Općenito, visoke temperature više od 45 stepeni C smanjit će aktivnost probiotika ili čak smrti. Na primjer, kada se probiotici stave u svježe kuhani vrući čaj, visoka temperatura vrućeg čaja uništit će staničnu strukturu probiotika, poput uništavanja prostorne strukture proteina i integriteta ćelijskih membrana, tako da probiotici izgube svoje funkcije Regulisanje crijevne flore i unapređenje imuniteta.
Piće koje sadrži puno alkohola
Alkohol može imati negativan učinak na probiotike. Nakon što alkohol uđe u ljudsko tijelo, uglavnom se metabolizira u jetri, a neki alkohol se apsorbuje kroz gastrointestinalnu sluznicu. Kada se uzme sa probioticima, alkohol može izmijeniti okoliš u crevima, poput utjecaja na pH crijeva. Štaviše, alkohol ima baktericidan efekat, koji će direktno ubiti probiotike, smanjujući verovatnoću kolonizacije i funkcije probiotika u crevima. Na primjer, alkoholna pića, visoki kokteli i druga pića koja sadrže puno alkohola nisu pogodni za uzimanje probiotika.
Hrana ili piće koja sadrže antibiotike (posebne slučajeve)
Strogo govoreći, dok uzimajući probiotike, ako se koriste antibiotici, trebali biste pokušati izbjeći u isto vrijeme uzimati ih u isto vrijeme. Uloga antibiotika je baktericidan ili antibakterijski, koji neće samo ubiti štetne bakterije, već i oštećenja probiotika. Iako se neki antibiotici i probiotici mogu morati koristiti u razmacima u liječenju određenih crevnih bolesti, ako je jednostavno dopunjavanje probiotika za reguliranje crevne funkcije, potrebno je izbjeći uzimanje hranom ili pića koja sadrže antibiotike. Na primjer, neko meso koje sadrže ostatke antibiotika ili neke funkcionalne napitke s dodanim antibiotskim sastojcima trebaju pažnju. Međutim, trenutno je hrana i piće formalno prodani na tržištu uglavnom sadrži nekoliko antibiotičkih sastojaka.